保年輕撇步 吃辣玩臉書

2012年11月23日  
【李忠謙╱綜合外電報導】想常保年輕嗎？除勤跑醫美診所，英國《每日郵報》前天引述最新研究報告，提出40項能讓人在心態上保青春的秘訣（http://goo.gl/hVS4j）。

年過半百年輕18歲
英國班尼登健康協會（Benenden Healthcare Society）調查逾1000名50歲以上的民眾，發現只要你願意嘗鮮，常跟晚輩在一起，搞懂這世界正在流行的玩意，即使年過半百還是能充滿活力，平均年齡59歲的調查對象說，這些撇步確實有效，他們平均覺得自己年輕了18歲！

保持年輕小撇步
1.嘗試沒吃過的食物
2.上網逛逛
3.讀有挑戰性的書
4.做愛
5.聞樂起舞
6.弄個臉書帳號
7.跟成年子女（孫子女）一起出門
8.搞清楚啥是推特
9.吃點巧克力
10.熬過午夜
11.吃點辣的
12.在雙打電玩裡幹掉自己的晚輩
13.跟上身邊親友的八卦
14.小酌兩杯
15.游泳
16.吸引年輕人注意
17.玩玩智慧手機的App
18.找個比自己年輕的玩伴
19.看最新的電影
20.看最新的電視節目
資料來源：英國《每日郵報》
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/international/20121123/34660086